Kurse vor der Geburt – vor Ort in Köln Sülz oder online

Du möchtest dich gemeinsam mit deiner Begleitperson intensiv auf die Geburt vorbereiten – persönlich, nah und mit viel Praxis?

Dann ist unser Geburtsvorbereitungskurs in Köln Sülz genau das Richtige für euch!

Inhalte:

Wann fahren wir ins Krankenhaus?
Was gehört in die Kliniktasche?
Was passiert während der Geburt im Körper?
Geburtsverlauf & Phasen
Atemtechniken & hilfreiche Gebärpositionen
Hormone & ihre Wirkung
Rolle der Partner:in/Begleitperson
Kaiserschnitt – was erwartet uns?
Erstausstattung & Bedürfnisse des Neugeborenen
Stillen, Wochenbett & Babypflege
Massage, Körperübungen & Austausch in der Gruppe

Organisatorisches

Idealer Zeitpunkt:

Der Kurs sollte spätestens 4 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin abgeschlossen sein.

Für wen:

Die Kurse sind als Paarkurse konzipiert.
Du möchtest ohne Begleitperson teilnehmen? Schreib uns gerne – klick hier – wir informieren dich über passende Alternativen.

Kosten:

Partner:innen-Gebühr: 170 €
(ab 2026: 180 €)

Bei gesetzlich versicherten Schwangeren rechnen wir direkt mit der Krankenkasse ab.
Bitte beachte: Die Kasse übernimmt nur maximal 14 teilgenommene Stunden – Fehlstunden müssen privat gezahlt werden.

Privatversicherte Frauen erhalten nach Kursende eine Rechnung nach HebGO NRW.

📧 Fragen oder Unsicherheiten? Schreib uns gerne:
mail@hebammenkurse-koeln.de

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Symphysenschmerzen in der Schwangerschaft oder Stillzeit?

Viele Schwangere erleben im Laufe der 9 Monate körperliche Beschwerden – häufig im Rücken, Nacken oder Beckenbereich.
Auch im Wochenbett oder während der Stillzeit können Verspannungen neu auftreten oder sich verstärken.

Die gute Nachricht:
Mit Akupunktur und Kinesiotaping lassen sich diese Beschwerden meist sehr effektiv lindern – sanft, ganzheitlich und individuell angepasst.

Behandlungsmöglichkeiten:

• Akupunktur – zur gezielten Entspannung und Schmerzreduktion
• Kinesiotaping – zur Entlastung und Stabilisierung betroffener Bereiche

Ob in der Schwangerschaft oder danach: Wir finden gemeinsam den richtigen Ansatz für dich.

Kosten:

Die Abrechnung erfolgt entweder über deine Krankenkasse bzw. private Versicherung oder als Selbstzahlerleistung.

Alle Details findest du bei der Anmeldung.

📧 Du hast Fragen zur Behandlung schreib uns gerne: mail@hebammenkurse-koeln.de

Du möchtest einen Termin vereinbaren? – klick hier –

Du möchtest dich sanft und ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten? Dann ist die Akupunktur für Schwangere genau das Richtige für dich!

Die Akupunktur ist ein bewährter Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bringt deine Energie in Fluss. Sie kann typische Beschwerden am Ende der Schwangerschaft lindern und deinen Körper optimal auf die Geburt vorbereiten.
Die Sitzungen finden in der Gruppe statt – so hast du auch die Möglichkeit, dich mit anderen Schwangeren auszutauschen.

Durchgeführt wird die Akupunktur von einer erfahrenen Hebamme – kleinere Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt können direkt geklärt werden.

Vorteile der Akupunktur:

• sanfte Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
• nachweislich verkürzte Eröffnungsphase um 2–3 Stunden
• unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter im Wochenbett
• wohltuende Auszeit für dich und dein Wohlbefinden

Ablauf:

Ab 36+0 SSW bis zur Geburt
1x pro Woche
In der Gruppe, durchgeführt von Hebamme Alyssa Lutterbeck

Wenn dein Baby vor einem geplanten Termin geboren wurde:
Schreib uns einfach eine kurze Mail – wir stornieren den Termin selbstverständlich kostenlos.

Kosten:

20 € pro Sitzung

mail@hebammenkurse-koeln.de

📧 Fragen oder Terminabsage?
mail@hebammenkurse-koeln.de

Alles Wichtige rund ums Tragen, Sicherheit und die Wahl der Tragehilfe

Mit einer für Neugeborene geeigneten Trage oder einem Tragetuch kannst du dein Baby ab der Geburt sicher und bequem vor dem Bauch tragen.

In diesem Online-Workshop lernst du alles, was du wissen musst, um dein Baby von Anfang an richtig und ergonomisch zu tragen – ganz entspannt von zu Hause aus!

Themen im Workshop:

• Welche Tragearten gibt es?
• Vor- und Nachteile der verschiedenen Modelle
• Worauf du bei der Auswahl achten solltest
• Tragetuch: elastisch oder gewebt?
• Ergonomische Sitzposition für dein Baby
• Trage einstellen, Kind rein- und raussetzen
• Wie lange und in welchem Alter solltest du tragen?
•  Sauerstoffversorgung in der Trage
• Schutz vor Sonne, Regen und Kälte

Extras:

Du erhältst ein digitales Handout mit allen wichtigen Infos zum Nachlesen.

Tipp:

Besuche den Kurs am besten schon während der Schwangerschaft gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin.

Möchtest du nach der Geburt verschiedene Tragen praktisch ausprobieren? Dann schreib uns gerne eine Mail

Kosten:

15 € pro Paar

📧 Fragen? Schreib uns:
mail@hebammenkurse-koeln.de

Erste-Hilfe am Kind – sicher handeln in Notfällen

Wie erkenne ich, ob mein Kind reanimiert werden muss?
Wie gehe ich bei der Reanimation richtig vor?
Was mache ich, wenn sich mein Kind verschluckt?
Wie reagiere ich bei Fieberkrämpfen oder Vergiftungen?
Und was genau ist eigentlich ein Pseudokrupp-Anfall?

In diesem Erste-Hilfe-Seminar bekommst du Antworten auf diese und viele weitere wichtige Fragen.

Wir besprechen die häufigsten Notfälle bei Kindern und üben aktiv die Säuglings- und Kinderreanimation, damit du im Ernstfall sicher handeln kannst.

Für wen?

Mütter, Väter, Großeltern, Babysitter und alle, die dein Kind betreuen.

Kosten:

👤 60 € pro Person (ab 2026 65 € pro Person)
👥 85 € pro Paar bei Online-Kursen (ab 2026 90 €)

📧 Bei Fragen schreib uns gerne:
mail@hebammenkurse-koeln.de